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DIE 5 AM HÄUFIGSTEN GESTELLTEN FRAGEN ZUM TRAINING ZU HAUSE

15 Juni 2022

Das Training zu Hause ist beliebter denn je. Haben Sie einen Fitnessraum zu Hause oder wollen Sie öfter zu Hause trainieren? Wir haben die 5 am häufigsten gestellten Fragen und die Antworten in diesem Blog für Sie zusammengestellt. 1.            WIE FANGE ICH AN, ZU HAUSE ZU TRAINIEREN? Wir empfehlen Ihnen, zunächst einmal herauszufinden, was Sie […]

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BMR-BERECHNUNG

15 Juni 2022

Wir alle kennen den Begriff BMI (Body Mass Index). Dies ist eine Berechnung, die zeigt, ob Sie ein gesundes Gewicht haben, basierend auf Alter, Gewicht und Größe. Aber haben Sie schon einmal vom BMR gehört? Dieses Tool zeigt Ihnen, wie viele Kalorien Ihr Körper auf der Grundlage Ihres Lebensstils benötigt. WAS BEDEUTET BMR? BMR steht […]

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WELCHES FITNESSGERÄT IST DAS RICHTIGE FÜR MICH?

15 Juni 2022

Nicht jeder geht gerne ins Fitnessstudio. Mit dem Kauf eines Fitnessgeräts können Sie auch zu Hause mühelos trainieren. Aber woher wissen Sie, welches Fitnessgerät für Ihr Zuhause am besten geeignet ist? Anhand der Ziele können Sie das in kürzester Zeit herausfinden, so dass Sie effektiv loslegen können. ABNEHMEN MIT EINEM FITNESSGERÄT ZUHAUSE Möchten Sie etwas […]

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DIE VORTEILE EINES RUDERGERÄTS

15 Juni 2022

Das Rudergerät ist vielleicht das am meisten unterschätzte Fitnessgerät. Und das, während Sie auf dem Rudertrainer die meisten Muskeln beanspruchen und gleichzeitig Ihre Kondition verbessern. Zögern Sie noch, sich dieses coole Fitnessgerät für zu Hause anzuschaffen? Dann lesen Sie alle Vorteile eines Rudergeräts in diesem Blog. SIE BENUTZEN 80 % IHRER MUSKELN Das Training auf […]

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3 TIPPS FÜR DIE AUSWAHL EINES LAUFBANDES

15 Juni 2022

Laufen und Walken sind seit vielen Jahren eine beliebte Freizeitbeschäftigung für viele Menschen. Dies muss natürlich nicht auf professioneller Ebene geschehen, sondern kann auch auf Hobbyebene geschehen. Es vermittelt ein Gefühl der Freiheit und bringt Sie in Fluss. Das einzige, worauf Sie sich konzentrieren müssen, ist Ihre Leistung. Ein Laufband ist eine praktische Lösung für […]

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ALLES ÜBER HOMEFITNESS

15 Juni 2022

Wir leben zunehmend gesünder. Ausreichende Bewegung gehört ebenfalls dazu. Immer mehr Menschen melden sich im Fitnessstudio an, wodurch es oft sehr voll wird. Vielleicht möchten Sie die überfüllten Fitnessstudios lieber meiden oder finden ein Abonnement zu teuer. Zum Glück müssen Sie das Haus nicht mehr verlassen, um fit und gesund zu bleiben. Sie können ganz […]

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LAUFBÄNDER FÜR LÄUFER

15 Juni 2022

Sie sind ein begeisterter Läufer und möchten ein Laufband für zu Hause kaufen? Damit Sie jederzeit Ihre Laufschuhe anziehen können, aber nicht durch eisige Kälte oder brennende Sonne laufen müssen? Oder warten müssen, bis der Wolkenbruch aufhört? Sie haben Recht! In diesem Blog zeigen wir Ihnen, welche Laufbänder für Läufer geeignet sind. PERFORM T3I-LAUFBAND Wenn […]

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TRAINIEREN ZU HAUSE MIT HILFE VON KINOMAP

15 Juni 2022

Haben Sie schon immer davon geträumt, die Tour de France zu fahren? Oder durch die Straßen einer coolen Stadt wie Barcelona zu schlendern? Mit der Kinomap können Sie dies direkt von Ihrem Wohnzimmer aus tun. In diesem Blog werden wir erklären, was die Kinomap ist und wie sie funktioniert. WAS IST KINOMAP? Kinomap ist eine […]

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TIPPS FÜR DIE AUSWAHL DER BESTEN FITNESSGERÄTE FÜR ZU HAUSE

15 Juni 2022

Immer mehr Menschen entscheiden sich für das Training zu Hause. Bevor Sie mit dem Online-Shopping für Ihr eigenes Fitnessstudio beginnen, sollten Sie diesen Blog lesen. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen beim Kauf von Fitnessgeräte für zu Hause helfen sollen. AUSDAUERTRAINING ODER KRAFTTRAINING? Bevor Sie beginnen, legen Sie Ihr Fitnessziel fest. Denn für den […]

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WELCHES IST DAS BESTE SPEEDBIKE FÜR DEN HAUSGEBRAUCH?

15 Juni 2022

Sind Sie auf der Suche nach dem besten Speedbike für den Hausgebrauch? Das ist gut, denn wir von Flow Fitness haben uns darauf spezialisiert, die besten Fitnessgeräte zu entwickeln. In diesem Blog erfahren Sie, wie sich unsere Speedbikes unterscheiden. WARUM EIN SPEEDBIKE FÜR ZU HAUSE? Das Training auf dem Speedbike ist nicht nur gut für […]

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