Home » Blog » 6 tips voor het inrichten van je eigen homegym

6 tips voor het inrichten van je eigen homegym

Geschreven door Michelle
Leestijd: 2 minuten
Sinds de coronacrisis is het aantal homegyms flink gestegen. Niet zo gek ook, want thuis sporten kan altijd. Je bent niet afhankelijk van drukke sportclubs of het weer. Een homegym geeft je ook veel meer flexibiliteit dan een sportschool. Zo heb je geen last van andere sporters en hoef je geen rekening te houden met de openingstijden. Wil je niet afhankelijk zijn van sportclubs of ben je naar zweet ruikende ruimtes gewoon zat? Met onze 6 tips kun je je fitnessruimte thuis inrichten.

BEPAAL HET BUDGET VOOR JE HOMEGYM

Het opbouwen van een homegym hoeft niet duur te zijn. Vaak past de basis, waaronder een hometrainerloopband en wat losse gewichten, in ieders budget. Een functionele en op jou afgestemde homegym kun je opbouwen met ieder budget. Het is handig om je budget te bepalen voordat je aan de slag gaat, zodat je tijdens het proces betere keuzes kunt maken.

BEPAAL DE RUIMTE VOOR JE HOMEGYM

Voordat je materialen en apparaten gaat inkopen, is het belangrijk om de ruimte van je homegym te bepalen. Heb je een kamer leegstaan? Top! Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om een overdekte homegym te bouwen in je tuin of ruimte te maken in de schuur. Vervolgens inventariseer je wat er moet gebeuren om de ruimte die je in gedachten hebt, om te toveren tot een homegym. Ligt er nog troep dat weg kan, is er verlichting aanwezig en is de huidige vloer geschikt? Een speciale vloer is voor je eigen fitnessruimte bijvoorbeeld niet per se nodig, maar wel handig om zo schade aan je eigen vloer te voorkomen. Zorg dat je weet hoeveel ruimte je hebt, zodat je verder kan gaan met het bepalen van de inrichting.

INVENTARISEER WAT JE NODIG HEBT

Je hebt de ruimte en het budget voor je homegym bepaald. Nu is het tijd om te inventariseren wat je nodig hebt om jouw unieke homegym in te richten.

Maak een lijstje van oefeningen die je in de sportschool veel doet of waar je blij van wordt. Wil je kunnen hardlopen wanneer het jou uitkomt, ongeacht het weer? Voeg dan een loopband toe aan je lijstje. Ben je gek op krachttraining? Dan mag een trainingsbank niet ontbreken. Zo is je homegym helemaal op jouw wensen afgestemd en ga je met meer plezier aan de slag.

WEES KRITISCH BIJ HET INKOPEN

Klaar om in te kopen? Hier komen wij van Flow Fitness om de hoek kijken. Of je nu op zoek bent naar een speedbike, crosstrainer of roeitrainer; wij hebben het allemaal. Ook kleinere fitnessartikelen, zoals een antislipmat, weegschaal en tablet houder, vind je bij ons.

Ben je toch niet helemaal tevreden met je aankopen? Bij ons mag je tot wel 30 dagen retourneren. Wij vinden het belangrijk dat je kunt shoppen – en sporten – zonder zorgen.

RICHT JOUW HOMEGYM PRAKTISCH IN

Je hebt al bepaald welke en hoeveel ruimte je tot je beschikking hebt. Vaak heb je thuis niet zo veel ruimte als in de sportschool. Richt je homegym dus praktisch in. Zet grote apparaten bijvoorbeeld naast elkaar. Heeft de ruimte een onhandig hoekje? Bewaar hier dan kleinere materialen, zoals een matje en weegschaal.

MAAK EEN FITNESSSCHEMA VOOR THUIS

Heb je jouw eigen homegym ingericht? Dan heb je geen excuus meer om jezelf niet in het zweet te werken. Maak een fitness schema voor thuis, zodat je doelgericht aan de slag gaat. Succes gegarandeerd!