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EIN EFFEKTIVES CROSSTRAINER-TRAINING

Das Gute an Crosstrainern ist, dass man in der Regel die Leistung aufrechterhalten kann. Das Gerät beansprucht Ihre Gelenke nur wenig und belastet daher Ihren Körper nicht zu sehr. Der Aufwand ist jedoch so effektiv, dass Sie schnell Ergebnisse sehen können. Das macht den Crosstrainer zu einem idealen Gerät für zu Hause und für das Fitnessstudio.

Ein Crosstrainer, der perfekt auf Ihren Körper abgestimmt ist, bringt noch bessere Ergebnisse. Ein Crosstrainer-Training auf dem eigenen Gerät ist also noch ein bisschen effektiver. Das liegt daran, dass Ihr Körper nicht in eine unnatürliche Position gezwungen wird und Sie automatisch eine gute Haltung einnehmen. Durch Einstellen der Fußpedale können Sie die ideale Position für Ihren Körper finden. Das Training mit diesem Gerät stärkt viele Muskeln in Ihrem Körper und verbrennt schnell Kalorien.

Alle Flow Fitness-Crosstrainer sind mit einem Trainingscomputer ausgestattet. Sie können aus verschiedenen Trainingsprogrammen wählen, damit Ihr Training nie langweilig wird. Außerdem können Sie Ihr Smartphone oder Tablet über eine Bluetooth-Verbindung mit dem Computer verbinden. Dadurch erhalten Sie Zugang zu zahlreichen kostenlosen Apps, die Ihr Training noch attraktiver machen.

WELCHE MUSKELN TRAINIEREN SIE GENAU?

Wie bereits erwähnt, ist der Crosstrainer ein ideales Gerät für das Training des gesamten Körpers. Sie machen verschiedene Bewegungen, die alle unterschiedliche Muskeln beanspruchen. Wenn Sie in die Pedale treten, machen Sie eine fließende Bewegung von oben nach unten. Die Bewegung ist ähnlich wie beim Laufen und Skilanglauf. Mit dieser Bewegung auf dem Crosstrainer trainieren Sie vor allem Ihre Oberschenkel, Wadenmuskeln und Kniesehnen.

Die Beinmuskeln werden daher am stärksten beansprucht. Aber auch die anderen Muskeln werden durch den Crosstrainer gut beansprucht, z. B. die Bauchmuskeln, Bizeps und Trizeps, Schultern und Rückenmuskeln. Durch den Einsatz dieser Muskelgruppen können Sie effizienter trainieren und mehr Kalorien verbrennen. Der Crosstrainer ist also nicht nur ideal, um fitter zu werden, er hilft auch beim Abnehmen!

VERGLEICH CROSSTRAINER: DIE BESTE WAHL FÜR SIE

Flow Fitness bietet Hometrainer, Laufbänder und Crosstrainer in verschiedenen Ausführungen an. Die Wahl des besten Crosstrainers für zu Hause hängt daher von Faktoren wie Ihrem Ziel, Ihrem aktuellen Fitnessniveau und Ihrem Körpergewicht ab. Je nach diesen Faktoren wählen Sie das für Sie geeignete Gerät.

Beim Kauf eines Crosstrainers ist es wichtig, zwischen einem Crosstrainer mit Heckantrieb und einem Crosstrainer mit Frontantrieb zu unterscheiden. Bei Crosstrainern mit Heckantrieb erfolgt die Rotation an der Rückseite des Geräts. Geräte mit Rückwärtsgang machen eine kreisförmige Bewegung und nehmen im Allgemeinen weniger Platz in Anspruch. Ein Crosstrainer mit Frontantrieb hat ein Schwungrad an der Vorderseite, wodurch die Bewegung horizontaler verläuft. In beiden Fällen werden hochwertige Kugellager verwendet, sodass sich das Rad geschmeidig und geräuschlos dreht.

FLOW FITNESS CROSSTRAINER KAUFEN

Man kauft sich nicht jeden Tag einen Crosstrainer. Und natürlich soll Ihr Gerät perfekt zu Ihnen passen, damit Sie die besten Ergebnisse erzielen. Deshalb sollten Sie sich vor dem Kauf eines Crosstrainers gut informieren. So verhindern Sie, dass Sie einen Crosstrainer kaufen, der nicht Ihren Bedürfnissen und Anforderungen entspricht. Unser Kundendienst berät Sie gerne und zuverlässig bei Ihrer Wahl.

Haben Sie den richtigen Crosstrainer gefunden? Dann können Sie Ihre Bestellung in unserem Webshop aufgeben. Sie zahlen keine Versandkosten, wenn Sie € 49,95 oder mehr ausgeben und Sie können den Liefertermin selbst auswählen.

Unser internes Entwicklungsteam sorgt dafür, dass unsere Geräte ständig verbessert und auf Sicherheit, Haltbarkeit und Qualität geprüft werden. Wir legen Wert auf Ihre Meinung zu diesem Thema. Ihr Feedback kann den Unterschied zwischen einem guten und einem großartigen Produkt ausmachen. Bitte teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit, damit wir weiterhin Geräte herstellen können, die Ihren Bedürfnissen und Anforderungen entsprechen.

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